Che cos'é la cistite
La cistite è un'infiammazione delle vie urinarie molto fastidiosa, causata il più delle volte da un'infezione batterica. A soffrire sono soprattutto le donne. Il rischio di recidiva e cronicizzazione è molto alto.
I sintomi sono:
- bruciore o dolore durante la minzione;
- necessità di urinare più volte (rispetto al solito) durante la giornata, ma in quantità minime;
- sangue nelle urine.
Cosa bere per la cistite: che acqua scegliere
La cistite può trasformarsi in un'infiammazione urinaria cronica. La quantità e la qualità dell'acqua che si sceglie di consumare può aiutare l'organismo a prevenire nuovi episodi di cistite.
I consigli sono:
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno: chiunque abbia mai sofferto di cistite sa che uno dei consigli più frequenti è quello di "bere molta acqua". Un'idratazione adeguata e costante nell'arco della giornata, come suggerisce l'Istituto Superiore di Sanità, garantisce un corretto funzionamento delle vie urinarie e la diuresi e permette di eliminare i batteri dalla vescica e riduce la possibilità che vi aderiscano, favorendo l'infiammazione;
- Scegliere acque minimamente mineralizzate o oligominerali a basso contenuto di sodio: le acque con questa caratteristica favoriscono la diuresi e dunque l'eliminazione dei batteri dalla vescica. Inoltre permettono di ridurre il dolore provato a causa dall'infiammazione. Il valore di residuo fisso ideale è quello inferiore a 30 mg/l.
- Acqua ricca di sali minerali amici del benessere femminile come calcio e magnesio (soprattutto per prevenire la stanchezza e i crampi)
Conclusioni
Soprattutto in caso di infiammazione urinaria cronica, la qualità dell'acqua che si beve è centrale per la propria salute. E, come abbiamo visto, deve essere cucita su misura della persona. Scegliere un'acqua in bottiglia che risponda a tutte le nostre esigenze è piuttosto difficile.
In SorgenteLight sappiamo bene che ogni persona è un mondo a sè e ha delle necessità uniche. Proprio per questo abbiamo scelto di produrre un purificatore che permette di ottenere un'acqua perfettamente sana e leggera, che presenta solo i sali minerali utili al nostro organismo, eliminando il 99,9% delle sostanze nocive presenti nell'acqua tramite appositi filtri e membrane.
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